2009年8月アーカイブ

花火を買いに、行く先を皇居１周コースから日本橋ー浅草橋。新旧神田川横断コースへ変更。
※日本橋の架かる日本橋川が、本来の神田川の川筋だったそうです。

浅草橋で国産の線香花火を買ってきました。

消費カロリーは377kcal。
帰り道でガリガリ君（約70kcal）を食べたので、約300kcal。
あまりストイックにならないのが、長続きのコツ。と、自分に言い聞かせてみたり（笑）

昨日は休足日にしたのですが、"ふくらはぎ"が筋肉痛。
一日遅れて筋肉痛なんて、ちょっとブルーになりますね。。 orz..

今朝は会社のある日本橋まで走ろうと思ったのですが、
出社時間に遅刻しそうだったので、無理をしないで田町で終了。
『メッセンジャー』という映画のロケ地にもなった、
電車の線路が頭上数センチのところにあるながーい通路を走ってきました。
『高輪橋架道橋』という通路らしいです。

高輪橋架道橋｜From Basshead For

どこからでも電車に乗れるコースにしておくと、こういうときに便利ですよね。
今夜は予定があって走れないので、昼休みに皇居を１周走ってこようと思います。

昨夜のジョギングコースです。

皇居１周ジョギングをして帰社。（約７ｋｍ）
同僚が走りに行くとのことで同伴し、銀座周辺を走ってきました。（約４ｋｍ）
ついでなので、また品川までの帰宅コースを走ったのだけれど、
時間が１１時となったので、田町で終了。電車にて帰宅。（約７ｋｍ）
とちゅうで何処ででも電車に乗れるのが、このコースのよいところ（笑）
無理をしても、気持ちが続かなくなっちゃいますからね。

先週金曜日、WISH2009が開催されました。
私はカメラマンとして、登壇者の写真を撮っておりました。

イベントを通して感じたことですが、５分という時間でのスピーチがよかったですね。
エレベータートークだったら３分。＋２分の時間で自分の思いをどれだけ伝えられるか。
登壇者の方々が皆さん工夫されてきていたので、とても楽しめました。
寝ている・・かたもあまりいらっしゃらなかったのでは？
そうそう、中でも田口さんのスピーチは感動ものでした！
後日談で、スピーチを考えたメソッドも公開されてあります。

WISH2009のプレゼンをどう作ったか？| idea*idea

徳力さん、是非2010も楽しみにしています！

WISH2009 ウェブの未来を担う可能性を発掘・共有・応援

渋谷のモヤイ像前にある、渋谷のカンペールショップでセールをしていました。

まだしばらくやっているみたいですね。
僕も買った定価28000円の靴が、18000円で売っていました。
約４割近く安くなっています。
まだ在庫が結構あったので、今シーズンのモデルを気に入っている方はぜひ。

ちなみに、セール限定で発売している靴（色）もありましたよ。

【ドラゴンクエスト９】
追加クエスト No.125「ルイーダの秘密」攻略方法

＃クエスト入手方法
　Wi-Fi通信で手に入ります。

＃クエスト発生条件
- エンディングを見ていること。
- 追加クエスト No.123「リッカの夢の宝物」を攻略していること。
　　∟追加クエスト No.123「リッカの夢の宝物」攻略方法

＜タスク （１）＞
＃こまっている人
　『セントシュタイン城』の宿屋で、『リッカ』が困っている。
　※カウンターの裏から話しかける。

＃頼まれごと
　ルイーダの元気がないので、元気づけてほしいとのこと。
　
＃やること
　ルイーダに話しかける。

＜タスク （２）＞
＃こまっている人
　『セントシュタイン城』の宿屋で、『ルイーダ』が困っている。
　※カウンターの裏から話しかける。
　
＃やること
　- 『カルバドの集落』へ行く。
　- 夜の『カルバドの集落』で、ルイーダの旧友『ミロ』の幽霊に話しかける。
　- 徒歩と船で『ジャーホジ地方』の『ミロの墓』へ行く。
　- 『セントシュタイン城』の宿屋へ戻り、『ルイーダ』に話しかける。

＃メモ
　『ジャーホジ地方』の場所
　　- 『カルバドの集落』の北にある山を越えた所にある平野。
　　- 『カルバドの集落』をでたら、南にある船に乗り、大陸を西から回って北側へ出る。

　『ミロの墓』の場所
　　- 『ジャーホジ地方』の右端付近。

連絡先はこちらのメールアドレス。
またはTwitterまでお願いします。

http://www.tsuruha.com/contact/
http://twitter.com/Tsuruha

※Twitterの場合は、D(ダイレクト)でも問題ありません。

友人の経営している店なのですが、なんとハイボールタワーを導入したそうです。
店の名前は『炭火ホルモン＆ハイボール酒場 良蔵』。
ホルモン焼き肉屋さんとのことですが、ハイボールがおいしいと食事よりものみを優先するお客さんが多くて困ってしまったとのこと（苦笑）
ま、、まぁ、、。　ハイボール好きにはとてもうれしいんですけれどね　＾－＾；

中目黒の駅から徒歩１分。駅の目の前なので、お近くの方はぜひどうぞ！
良蔵ホームページ

角ハイボール1杯無料のクーポンつき地図はこちら　(2009年12月31日まで有効)
※サントリーの公式サイト。角ハイボールのあるお店MAPです☆