昨夜のジョギングコースです。
皇居1周ジョギングをして帰社。(約7km)
同僚が走りに行くとのことで同伴し、銀座周辺を走ってきました。(約4km)
ついでなので、また品川までの帰宅コースを走ったのだけれど、
時間が11時となったので、田町で終了。電車にて帰宅。(約7km)
とちゅうで何処ででも電車に乗れるのが、このコースのよいところ(笑)
無理をしても、気持ちが続かなくなっちゃいますからね。
昨夜のジョギングコースです。
皇居1周ジョギングをして帰社。(約7km)
同僚が走りに行くとのことで同伴し、銀座周辺を走ってきました。(約4km)
ついでなので、また品川までの帰宅コースを走ったのだけれど、
時間が11時となったので、田町で終了。電車にて帰宅。(約7km)
とちゅうで何処ででも電車に乗れるのが、このコースのよいところ(笑)
無理をしても、気持ちが続かなくなっちゃいますからね。